נושאי הרצאות

אופטימיות היא לרוב נבואה שמגשימה את עצמה. העיקרון שעומד מאחורי נבואה שמגשימה את עצמה הוא שהיא איננה תחזית של מאורע עתידי, אלא סיבת המאורע. לתחזית יש השפעה על האירוע שהיא חוזה מפני שהתנהגותם של אנשים מושפעת מתפיסת המציאות הסובייקטיבית שלהם, ולא מן המציאות האובייקטיבית. לכן, האמונה בתוצאה חיובית מעלה את הסבירות שהתוצאה הרצויה תהפוך למציאות (שרוט, 2012). לאופטימיות ותקווה לגבי העתיד השפעה מכרעת על הרווחה הנפשית, הבריאות הפיזית והתפקוד.

קרא עוד  

אנו מתקשרים עם האחר הן באמצעות המלים והן באמצעות מגוון ערוצים לא מילוליים. לתקשורת הבלתי מילולית השפעה אדירה על ההבנה או של המסרים העוברים בינינו לבין האחר. המחוות הגופניות בתקשורת עשויות לסייע להבנה ומנגד עלולות גם להטעות ולשבש את ההבנה.

קרא עוד  

בעבר רווחה ההנחה שכדי לסייע לאדם לצמוח יש לעזור לו להתגבר על החולשות והגורמים המעכבים באישיותו. הזרם של הפסיכולוגיה החיובית מביא נקודת מבט שונה ומוכיח כי ההתמקדות בחיובי, בחזקות והעוצמות של האדם יש בה כדי לתרום באופן משמעותי להתפתחותו. חקר מוקיר (Appreciative Inquiry), היא גישה המבוססת על תפיסה זו.

קרא עוד